Dry January und die Psyche – Warum ein alkoholfreier Monat dem inneren Wohlbefinden gut tut
Mittlerweile nutzen immer mehr Menschen den Jahresanfang, um Gewohnheiten zu hinterfragen. Der Dry January ist eine hilfreiche Zeitspanne, für einige Wochen auf Alkohol zu verzichten. Dabei rückt häufig die positiv […]
Dry January: Ein frischer Start ins neue Jahr ohne Alkohol
Das neue Jahr beginnt für viele Menschen mit guten Vorsätzen, und einer der beliebtesten Trends in den letzten Jahren ist „Dry January“ – ein Monat ohne Alkoholkonsum. Diese gesunde Initiative […]
Ein alkoholfreies Prost auf den Dry January!
Was wäre ein Jahresbeginn ohne gute Vorsätze? Dabei denken die Meisten vermutlich an Bewegung und Gewichtsabnahme: nachvollziehbare Überlegungen, die nach all den Gaumenschmäusen der Weihnachts- und Silvesterfeierlichkeiten inklusive Festtagsbraten, Fondue, […]
